☆☆☆☆☆明石の姐御日記☆☆☆☆

主にガンバ大阪とか。

散歩

めちゃくちゃ寒かったのに西風で飛ばされそうなのに夜の9時からウォーキングに出たのは無謀だった。
でも歩いているとすぐにポカポカ温かくなって表に出ている顔だけが痛いほど冷たかった。
お肌に悪そうですな。

歩数:8844歩 しっかり*1歩数:3472
ニガリ水:2㍑完飲

*1:10分以上連続歩行数