早寝早起きはもう30年くらい毎年誓ってるけど守れたためしなし。

起きた瞬間が1日のうちで一番体がしんどくて、徐々に楽になっていき、お風呂上りが絶好調という体のリズムをどうにかしたい…。
朝風呂がいいのかな？せめてシャワーとか？
　
そんなこんなで正月ももうおしまいですね、早いなー。